诺如病毒感染后的症状通常可以自愈，但具体情况因人而异。
一般来说，诺如病毒感染引起的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等。这些症状通常在感染后的1-3天内出现，并持续1-2天。在大多数情况下，患者的症状会在1-3天内自行缓解，无需特殊治疗。
然而，对于一些老年人、免疫功能低下者或患有其他基础疾病的患者，诺如病毒感染可能会导致更严重的症状，甚至需要住院治疗。
以下是一些有助于诺如病毒症状自愈的建议：
1.补充水分：由于腹泻和呕吐可能导致身体脱水，因此保持充足的水分摄入非常重要。可以饮用适量的水、果汁或口服补液溶液。
2.饮食调整：在症状缓解之前，应选择清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物。
3.休息：给身体足够的休息时间，有助于恢复体力和免疫系统功能。
4.避免传播：诺如病毒可以通过接触感染者的粪便或呕吐物传播，也可以通过污染的食物和水传播。因此，在症状消失之前，应勤洗手，避免与他人密切接触，特别是在照顾儿童和老年人时。
需要注意的是，如果症状持续时间较长、严重影响生活质量或出现其他异常症状，如持续高热、严重腹痛、脱水等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予适当的治疗，如补充水分和电解质、使用药物缓解症状等。
此外，预防诺如病毒感染也非常重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、正确处理食物和饮料，避免与感染者密切接触，可以有效降低感染的风险。