姨妈变黑怎么办

出现月经颜色变黑主要是经血在子宫、阴道里滞留时间过长而引起的。主要是因为气滞、寒凝等原因导致经血流通不畅而出现的。平时要注意调节自己的情绪,不要经常生气。注意保暖,月经期间可以热敷小腹,改善局部血流。