备孕吃什么叶酸比较好？

您好，我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适。叶酸主要是防止神经管畸形的，每天的剂量在400微克即可。建议怀孕期间需要补充叶酸，哪个牌子的都可以。现在一般多选用斯利安的。