什么是减肥药

减肥药主要是抑制中枢神经的药物或者是促进排泄的药物,建议不要选择药物或节食减肥,这样会使你身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽、游泳、慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构,平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。