眼睛干涩、视力模糊、怕光可能是多种眼部疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.干眼症：
原因：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛无法得到足够的滋润。长时间使用电子设备、环境干燥、年龄增长等因素都可能引起干眼症。
建议：保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕；增加室内空气湿度；使用人工泪液等眼药水缓解症状。
2.视疲劳：
原因：长时间近距离用眼，导致眼睛过度疲劳。
建议：定期休息，每20分钟看向20英尺（6米）外的地方20秒；保持正确的阅读姿势；进行眼部按摩和放松。
3.结膜炎或角膜炎：
原因：眼部感染或炎症。
建议：及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒眼药水治疗。
4.屈光不正：
原因：近视、远视或散光等屈光问题未得到矫正。
建议：进行眼科检查，确定屈光状态并佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
5.其他眼部疾病：
青光眼：眼压升高可能导致眼睛干涩、视力模糊和怕光。
白内障：晶状体混浊可能影响视力。
视网膜病变：糖尿病等疾病可能导致视网膜病变，引起视力问题。
建议：如果症状持续不缓解或伴有其他眼部不适，如疼痛、红肿、分泌物增多等，应及时就医进行详细的眼部检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，也有助于维护眼部健康。如果对眼睛的症状有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生以获得准确的诊断和建议。