如果出现失眠且担心肺部结节是不好的东西的情况，一般建议进行以下检查：
1.肺部CT检查：可以更清晰地观察肺部结节的大小、形态、位置等特征，有助于判断结节的良恶性。
2.肿瘤标志物检测：如癌胚抗原（CEA）、神经元特异性烯醇化酶（NSE）等，有助于辅助诊断肺部结节是否为恶性。
3.其他检查：如血常规、心电图、肺功能等，以评估整体健康状况。
失眠与肺部结节可能存在一定的关联。长期的失眠可能会影响身体的免疫系统和内分泌系统，从而增加患疾病的风险。而肺部结节本身也可能引起一些身体不适，如咳嗽、胸痛等，这些不适可能会影响睡眠。
缓解失眠和消除对肺部结节的担忧可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免过度使用电子设备，保持卧室安静、黑暗和凉爽；适量运动，但避免在睡前剧烈运动。
2.心理调节：尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻焦虑和紧张情绪。也可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助。
3.就医咨询：及时就医，与医生进行充分的沟通，了解肺部结节的具体情况。医生会根据结节的特征和个人情况，提供相应的建议和治疗方案。同时，也可以咨询医生关于失眠的问题，获取专业的建议和治疗。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行肺部结节的复查，以监测其变化情况。如果结节有明显变化或医生认为有必要，可能会进一步进行检查或治疗。
需要注意的是，对于肺部结节的担忧是正常的，但过度的焦虑和担忧可能会对身心健康产生负面影响。及时就医、遵循医生的建议，并保持积极的生活态度对于缓解症状和管理疾病非常重要。同时，也要关注自己的身体健康，定期进行体检和筛查，以早期发现和治疗潜在的健康问题。如果对失眠和肺部结节的情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业医生。