室内酒精消毒的方法如下：
1.选择合适的酒精浓度：一般来说，75%的酒精消毒效果较好。
2.做好防护措施：在进行室内酒精消毒时，应佩戴口罩和手套，避免酒精接触皮肤和眼睛。
3.保持通风：在消毒过程中，应保持室内通风良好，以减少酒精挥发产生的易燃气体积聚。
4.擦拭消毒：用干净的抹布或拖把蘸取酒精，然后擦拭室内表面，如家具、门把手、桌面等。
5.注意安全：避免在电器附近使用酒精，防止发生火灾。同时，要避免在明火附近使用酒精，以免引起火灾。
6.避免过度消毒：过度消毒可能会对人体健康造成危害，因此应按照正确的方法和频率进行消毒。