腰部受风一般几天能好

对于腰部受凉以后引起的腰部肌肉，韧带，筋膜的痉挛疼痛情况。如果恢复，一般需要七天左右的时间。一旦出现了腰部受凉引起疼痛的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行腰部的热敷。疼痛明显时可以应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物，来缓解腰部的疼痛。疼痛期间一定要避免过度的负重以及反复的弯腰活动。坐着时一定要多注意坐姿，必要时可以行腰部的针灸理疗，以及推拿的治疗来缓解腰部组织的痉挛，以缓解病人腰部受凉以后引起的疼痛情况。