苏打水有什么作用和功效？

苏打水是碳酸氢钠的溶液，可以用弱碱泡腾片、苏打泡腾片和机器人自然形成或人工生产，天然苏打水不仅含有碳酸氢钠，还含有多种微量元素，被认为是一种很好的饮料。苏打水含有丰富的微量元素，这些微量元素很容易被人体吸收，而且具有理想的PH值，所以平时可以选择喝适量的苏打水。喝苏打水可以帮助身体调节新陈代谢和预防疾病。