乌梅陈皮泡水喝功效

乌梅味酸、涩、平，入肝经、脾经、肺经和大肠经。而陈皮性味辛、苦，入肺经和脾经。将乌梅和陈皮一起泡水喝，可以起到一定生津止渴、涩肠止泻的功能，可以用来改善由于脾胃虚寒而导致的腹泻、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐的情况。乌梅陈皮泡水喝还能促进胃肠道的蠕动，促进肠道内有害物质的排出，从而起到减轻体重的作用。另外现代的研究发现，乌梅、陈皮当中含有非常丰富的维生素c，能有很好的抗氧化的功能。