孕妇早餐吃什么好

孕妇的早餐应该吃清淡以及容易消化的食物，还要注意早餐多样化，做到营养均衡、科学搭配。孕妇早餐最重要的是要有营养，建议多吃含蛋白高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，孕妇在怀孕期间，一定要定期做产检，还有就是注意休息，不要同房，以及不能太劳累，多吃新鲜的水果和蔬菜、以及肉类、牛奶等，还要注意做好补铁、补钙。