韭菜子是百合科葱属植物韭菜的干燥成熟种子，中医认为，韭菜子性温，味辛、甘，归肝、肾经，具有温补肝肾、壮阳固精的功效，对女人的功效与作用主要有以下几点：
1.调理月经：韭菜子可以调节女性内分泌，缓解月经不调、经期腹痛等症状。
2.缓解更年期症状：韭菜子中的植物雌激素可以缓解女性更年期的热潮红、失眠、情绪不稳定等症状。
3.提高性欲：韭菜子具有补肾壮阳的作用，可以提高女性的性欲和性能力。
4.美容养颜：韭菜子中的维生素C、维生素E等抗氧化物质可以清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而达到美容养颜的效果。
5.预防骨质疏松：韭菜子中的钙、磷等矿物质可以预防女性骨质疏松。
需要注意的是，韭菜子虽然对女人有很多好处，但也不能过量食用，否则可能会引起上火、消化不良等症状。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生的指导下食用。