67周岁的女人身体虚弱,该怎么办呀

乏力,气血虚睡眠质量不好。气虚血虚,可以试试归脾丸改善,气血两虚。改善睡眠,酸枣仁颗粒改善。酸枣仁颗粒药店有没。有卖。西洋参能吃不。可以吃。该吃多长时间了。症状缓解即可。没事