胃酸食管反流怎么办

胃酸食管反流，首先应调整生活习惯，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用高脂肪，动物肥肉、动物内脏、奶油、巧克力等，戒掉吸烟饮酒的不良生活习惯。饭后可适当运动，不要立即平躺，不要穿紧身衣物，避免劳累负重，保持大便通畅，改善睡眠及紧张焦虑的精神状态。床头可适当抬高，控制体重，避免肥胖，必要时可以配合一些药物进行治疗。如奥美拉唑，兰索拉唑，铝碳酸镁、硫糖铝、多潘立酮、莫沙比利等。生活调整及药物治疗后，症状很快就会消失，但是有复发的可能，应坚持良好的生活习惯，定期复查。