吃完饭就躺着，属于非常不好的习惯，应该在吃饭后，散步30分钟左右在躺下休息，因为吃饱了立马躺下，会使食物反流出去，不利于胃肠的消化。而且在吃完饭后立马躺下，会引起肥胖，使食物中的热量转化为脂肪，可能会引起心脑血管的疾病，会使患者有高血脂，高血压等疾病。
吃完饭后就躺下休息好不好?
回答医生：刘志罡职称：主治医师机构：黑龙江省皮肤病防治所发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队
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吃完饭就躺着，属于非常不好的习惯，应该在吃饭后，散步30分钟左右在躺下休息，因为吃饱了立马躺下，会使食物反流出去，不利于胃肠的消化。而且在吃完饭后立马躺下，会引起肥胖，使食物中的热量转化为脂肪，可能会引起心脑血管的疾病，会使患者有高血脂，高血压等疾病。