坐月子看手机现在的眼睛很模糊,疲劳怎么办

1月~1年。还有其他症状吗?眼干,近视,眼睛疲劳。做过什么检查吗?没做过检查。可能是眼疲劳问题。好像就是的。老感觉眼睛困的很。想睡觉。就是坐月子手机看的多了。现在六十天。眼疲劳:注意眼睛休息,少看电脑手机,不熬夜,眼部热敷、做眼保健操,经常往远看,点施图伦或珍视明滴眼液。不用眼药还有别的办法么有。热敷一次敷多长时间。注意眼睛休息,不用药也可以。用温毛巾热敷,每天两次,每次十分钟。以后都不能熬夜还是。尽量不熬夜。眼睛里面感觉干的很。按照前面说的做