早泄怎样锻炼？

回答医生：李海松职称：主任医师机构：北京中医药大学东直门医院发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队

早泄可以多做体育运动，增强抵抗力，俯卧、撑跑步、骑单车、游泳都是不错的选择，每周至少要做三次以上有氧运动。早泄还可通过局部挤压法、停-动法、功能性-性学疗法来改善症状。