大腿外侧表层手摸麻木

1月~1年。还有其他症状吗?就大腿一侧。血压正常吗?血压高。现在吃药可能正常了。没有腰部疾病。根据您描述的情况考虑,血液循环不畅,建议口服甲钴胺片,搭配舒筋活血胶囊治疗观察。注意清淡饮食,不要吃刺激的食物,油腻的食物和甜食要少吃,适当的锻炼,有规律的生活,不要熬夜,不要喝酒,多吃蔬菜和水果,增强体质,对身体有好处的恢复有帮助的