过度手淫可能会引起性功能障碍、心理问题、泌尿系统疾病、生殖系统疾病、神经系统疾病及其他疾病等危害，建议培养良好生活习惯、转移注意力、注意卫生、适度控制，如有不适及时就医并调整心态。
手淫过度可能会引起以下疾病：
1.性功能障碍：过度手淫可能导致性器官长期充血，引起前列腺炎、精囊炎等疾病，从而影响性功能，导致阳痿、早泄等问题。
2.心理问题：长期过度手淫可能会导致心理上的依赖，出现焦虑、抑郁、自卑等情绪问题，甚至可能引发性心理障碍。
3.泌尿系统疾病：手淫时如果不注意卫生，可能会导致细菌逆行感染，引起尿道炎、膀胱炎等疾病。
4.生殖系统疾病：频繁手淫可能会导致生殖系统反复充血，影响精子的质量和数量，从而引起不育症。
5.神经系统疾病：过度手淫可能会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，引起失眠、健忘、头痛等神经系统疾病。
6.其他疾病：长期过度手淫还可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发病风险。
为了避免手淫过度带来的危害，建议：
1.培养良好的生活习惯：保持充足的睡眠，合理饮食，适量运动，有助于维持身体健康。
2.转移注意力：将注意力转移到学习、工作或其他健康的兴趣爱好上，减少对性的关注。
3.注意卫生：手淫前后应注意清洁，避免感染。
4.适度控制：控制手淫的频率，避免过度沉迷。
如果已经出现了手淫过度引起的不适症状，应及时就医，接受专业的治疗。同时，也要注意调整心态，积极面对问题，寻求帮助和支持。