要善于正视自己的自卑,不要觉得自己很可伶,谁没有自卑过自卑的人往往都是觉得自己不如别人从而不自信,所以要改变认知,不要总会是觉得自己不好,多看看自己的优点,找到最闪亮的那一面,不断放大,自信会慢慢回来的,有了自信以后你会发现自己干起什么是都是顺利的。
不自信怎么办?
回答医生:王健职称:副主任医师机构:首都医科大学附属北京安贞医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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要善于正视自己的自卑,不要觉得自己很可伶,谁没有自卑过自卑的人往往都是觉得自己不如别人从而不自信,所以要改变认知,不要总会是觉得自己不好,多看看自己的优点,找到最闪亮的那一面,不断放大,自信会慢慢回来的,有了自信以后你会发现自己干起什么是都是顺利的。