长期严重失眠用针灸能治好吗？

你好，长期失眠可以用针灸治疗，但它显然直接与精神状态有关。首先要调整自己的心态是最关键的。对于失眠，中医治疗的效果是好的，一般口服中药、针灸，以及部分外用药物，都有一定的疗效。自己应该做的是，保持良好的心态，适当地进行一些有氧运动，每天睡前一杯热牛奶和泡脚也有放松心情的作用。