胆固醇高和血脂高是一回事吗

血脂不单单包括胆固醇,还包括甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等。所以血脂的范围更宽泛一些。平时的时候一定要注意饮食清淡,少油少盐,作息要规律,不熬夜,保持心情舒畅。