肛门抹香油通便法有用吗

肛门抹香油通便有效果。便秘是因为平时生活饮食习惯不规律，经常食用辛辣刺激的食物导致大便干硬，不好排解。香油涂抹肛门可以缓解便秘，使粪便更容易排解出来，避免肛门受到伤害。使用方法：使用棉签棒沾点香油，涂抹到肛门内，起到润滑干硬的大便的作用，刺激排出大便，注意不要戳破肛门。平时多喝水，多吃一些蔬菜和高纤维的食物，养成定时排便的习惯。