肛门抹香油通便法管用吗

如果大便不是很通畅或者大便困难，大便的时候肛门疼痛，用肛门抹香油的方法，有局部润滑的作用，可以促进排便，但是效果并不是特别的好。如果经常的大便困难，有便秘症状，可以服用一些益生菌，多吃有润滑、肠道作用的水果以及蔬菜，多做腹部顺时针方向的按摩，也可以多参加一些户外运动。