刚打耳洞后的注意事项主要包括以下几点：
1.保持耳部清洁：打耳洞后，要保持耳部清洁干燥，避免沾水和污垢进入耳洞，以免引起感染。可以用酒精或双氧水轻轻擦拭耳洞周围，但不要用力搔抓或挤压耳洞。
2.避免感染：打耳洞后，要避免耳洞受到感染。不要戴耳环或耳钉，以免刺激耳洞，导致感染。如果需要佩戴饰品，可以选择纯金或纯银的耳钉，避免戴塑料或合金的饰品。
3.注意饮食：打耳洞后，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起上火，导致耳洞感染。可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，有助于促进伤口愈合。
4.避免剧烈运动：打耳洞后，要避免剧烈运动，以免导致耳洞出血或感染。可以适当进行一些轻松的运动，如散步、瑜伽等。
5.观察耳洞情况：打耳洞后，要密切观察耳洞的情况。如果发现耳洞红肿、疼痛、出血等异常情况，应及时就医。
6.不要频繁更换耳钉：打耳洞后，不要频繁更换耳钉，以免刺激耳洞，导致感染。一般来说，耳洞愈合需要2-3个月的时间，在此期间，最好只戴纯金或纯银的耳钉。
7.注意睡眠姿势：打耳洞后，要注意睡眠姿势，避免侧卧或俯卧，以免压迫耳洞，导致出血或感染。最好仰卧睡觉。
总之，打耳洞后需要注意保持耳部清洁、避免感染、注意饮食、避免剧烈运动、观察耳洞情况、不要频繁更换耳钉和注意睡眠姿势等。如果出现异常情况，应及时就医。