吃了硝苯地平缓释片后脸红，可能是药物的不良反应。以下是一些应对建议：
1.立即停止服用硝苯地平缓释片，并咨询医生的建议。医生会根据你的具体情况，决定是否需要调整用药或采取其他措施。
2.卧床休息，避免剧烈运动和紧张情绪，以减少血压波动。
3.可以尝试喝一些温水，帮助缓解面部的潮红。
4.如果脸红的症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、头晕、心慌等，应立即就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人对硝苯地平缓释片的反应可能不同，如果在用药过程中出现任何异常症状，应及时告知医生，以便调整治疗方案。同时，在服用硝苯地平缓释片期间，应遵循医生的建议，按时服药，不要自行增减剂量，避免与其他药物同时使用，以免影响药效或增加不良反应的发生风险。