如果整颗大牙掉了，以下是一些建议：
1.立即就医：尽快去看牙医或口腔医生。他们可以评估牙齿的情况，并提供适当的治疗建议。
口腔检查：医生会检查口腔其他牙齿的健康状况，以及周围的牙龈组织是否有损伤。
X光检查：可能会拍摄X光片，以了解牙根和牙槽骨的情况。
2.处理伤口：如果牙龈或口腔其他部位有出血，用干净的纱布轻轻按压止血。
3.保存掉落的牙齿：如果可能的话，尝试找回掉落的牙齿。将其用生理盐水或牛奶冲洗干净，但不要擦拭或清洗牙根部分。将牙齿放入含有生理盐水或牛奶的容器中，尽快带到医生那里。
4.遵循医生的建议：医生会根据牙齿的情况决定采取的治疗方法。可能包括以下选项：
拔牙：如果牙齿无法保留或牙根受损严重，医生可能会进行拔牙。
种植牙：如果拔牙后适合种植牙，医生会在牙槽骨中植入人工牙根，然后安装假牙。
假牙修复：可以选择假牙如活动假牙或固定假牙来恢复咀嚼功能。
5.注意口腔卫生：在治疗期间，保持口腔清洁非常重要。使用软毛牙刷刷牙，避免使用牙签，以免刺激牙龈。使用含氟漱口水可以帮助预防龋齿。
6.饮食调整：在治疗期间，避免食用坚硬、粘性或辛辣的食物，以免影响愈合。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保治疗效果和口腔健康。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案可能会有所差异。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，如果是儿童掉了大牙，需要特别关注恒牙的生长情况。