在天气不好时出现喘不上气、呼吸困难的原因可能有以下几点：
1.气压变化：气压的高低会影响氧气的供应，在低气压的情况下，空气中的氧气含量会相对减少，导致人体缺氧，从而引起喘不上气、呼吸困难的症状。
2.湿度变化：湿度过高或过低都会对呼吸道产生影响。高湿度会使呼吸道黏膜肿胀，分泌物增多，导致气道狭窄；低湿度则会使呼吸道黏膜干燥，容易引起咳嗽和喘息。
3.寒冷空气刺激：寒冷的空气会刺激呼吸道，引起支气管收缩，导致呼吸困难。此外，寒冷的天气还可能导致呼吸道感染的机会增加，加重呼吸困难的症状。
4.过敏反应：对于过敏体质的人来说，天气变化可能会引发过敏反应，如花粉过敏、尘螨过敏等。过敏反应会导致呼吸道炎症和水肿，引起喘不上气、呼吸困难。
5.心理因素：在天气不好时，人们可能会感到情绪低落、焦虑或压力增加，这些心理因素可能会影响呼吸功能，导致呼吸困难的感觉。
6.肺部疾病：患有肺部疾病的人，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等，在天气变化时，呼吸道症状可能会加重，出现喘不上气、呼吸困难的情况。
7.心脏疾病：心脏疾病也可能导致呼吸困难，尤其是在天气不好、体力活动增加或情绪激动时。
8.其他因素：一些其他因素，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引起呼吸困难。
如果在天气不好时经常出现喘不上气、呼吸困难的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因。医生可能会根据症状、体征以及相关检查结果，制定相应的治疗方案。同时，在天气不好时，可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免暴露在恶劣天气中，尽量待在室内。
2.保持室内空气流通，适当增加空气湿度。
3.注意保暖，避免寒冷空气刺激。
4.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
5.合理安排体力活动，避免过度劳累。
6.如果有过敏史，尽量避免接触过敏原。
7.按照医生的建议进行治疗，按时服药。
8.定期进行体检，关注身体健康状况。