过敏性鼻炎和慢性过敏性鼻炎的最佳治疗方法如下：
1.避免接触过敏原：这是治疗过敏性鼻炎和慢性过敏性鼻炎的首要措施。患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。可以通过佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等方式来减少过敏原的接触。
2.药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎和慢性过敏性鼻炎的主要治疗方法。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、白三烯调节剂等。抗组胺药可以减轻过敏症状，糖皮质激素可以减轻炎症反应，白三烯调节剂可以减轻气道炎症和痉挛。患者可以根据自己的症状选择合适的药物进行治疗。
3.免疫治疗：免疫治疗是过敏性鼻炎和慢性过敏性鼻炎的一种长期治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者的免疫系统逐渐适应过敏原，从而减轻过敏症状。免疫治疗分为皮下免疫治疗和舌下免疫治疗两种方法，需要在医生的指导下进行。
4.手术治疗：对于严重的过敏性鼻炎和慢性过敏性鼻炎患者，手术治疗可能是一种选择。手术治疗的目的是减轻鼻腔的炎症和过敏反应，改善鼻腔通气功能。常用的手术方法包括鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。
需要注意的是，过敏性鼻炎和慢性过敏性鼻炎的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择。患者应在医生的指导下进行治疗，并定期进行随访和评估。同时，患者还应注意饮食健康、加强锻炼、保持良好的生活习惯，以提高免疫力，减轻过敏症状。