例假推迟两个月可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.怀孕：如果有性生活，例假推迟两个月首先需要排除怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是例假推迟的常见原因之一。情绪紧张、焦虑、压力过大、生活不规律、熬夜、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而引起例假推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。如果排除了怀孕，可以考虑去医院检查激素水平，以确定是否存在内分泌失调。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致例假推迟。这种情况通常发生在更年期前后的女性身上。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肾炎、肿瘤等，也可能导致例假推迟。此外，宫腔手术、子宫内膜损伤、服用某些药物等也可能影响例假。
如果例假推迟两个月，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些治疗方法：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；适当运动，缓解压力。
2.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开一些药物来调节内分泌，如黄体酮、避孕药等。这些药物需要在医生的指导下使用。
3.针对病因治疗：如果是其他疾病引起的例假推迟，需要针对病因进行治疗，如治疗贫血、控制甲状腺功能等。
4.中医调理：中医认为例假推迟与气血不足、肝郁气滞等有关，可以通过中药调理身体。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。此外，如果有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时告知医生。同时，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，对例假的恢复也有一定的帮助。