女性染上生殖器疱疹的原因主要与感染单纯疱疹病毒（HSV）有关，其传播方式主要有以下几点：
1.性接触传播：这是最主要的传播途径。与患有生殖器疱疹的患者进行性接触，包括阴道性交、肛交和口交等，都可能感染HSV。
2.密切接触传播：与感染者密切接触，如共用毛巾、浴巾、马桶坐垫等，也可能感染HSV。
3.垂直传播：孕妇患有生殖器疱疹时，HSV可通过胎盘或分娩时经产道感染新生儿。
需要注意的是，HSV感染后会长期潜伏在体内，当机体免疫力下降时，病毒可被激活，引发生殖器疱疹的复发。此外，生殖器疱疹还可能增加艾滋病的感染风险。如果女性怀疑自己感染了生殖器疱疹，应及时就医，进行相关检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如避免不洁性行为、注意个人卫生等，有助于预防生殖器疱疹的传播和感染。