牙疼时，可以采取以下方法快速缓解：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解牙疼，减少口腔细菌数量。
2.使用药物：可以使用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。但需注意按照说明书的剂量使用，避免过量服用。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙疼的部位，可能会缓解疼痛。但冷敷时要注意避免冻伤皮肤，热敷时要注意避免烫伤皮肤。
4.就医治疗：如果牙疼严重，以上方法无法缓解，应及时就医。医生可能会进行根管治疗、拔牙等治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼，不能根治牙疼。如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物等，以预防牙疼的发生。