肚子饿了就胃疼，可能与以下原因有关：
1.胃酸分泌过多：胃部分泌胃酸，帮助消化食物。当肚子饿时，胃内没有食物可供消化，胃酸会直接刺激胃黏膜，引起疼痛。
2.胃十二指肠溃疡：这是一种常见的消化系统疾病，主要表现为上腹疼痛。饥饿时疼痛是其典型症状之一，同时可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。
3.胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，当肚子饿时，胃酸分泌增多，炎症部位受到刺激，从而引起疼痛。
4.其他：功能性消化不良、胃食管反流病等也可能导致类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解不适：
1.调整饮食习惯：定时进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。选择易消化、富含营养的食物，如面包、饼干、水果等。
2.避免刺激性食物：减少摄入辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
3.注意保暖：胃部受凉可能加重疼痛，尤其是在饥饿时。注意腹部保暖，避免着凉。
4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，长期出现饥饿时胃疼的症状，也可能是某些严重疾病的信号，如胃溃疡、胃癌等，因此定期进行体检也是必要的。