脚底骨刺通常可以被治好，但具体的治疗方法和预后情况会因个体差异而有所不同。以下是关于脚底骨刺治疗的一些信息：
1.治疗方法：
非手术治疗：对于症状较轻的脚底骨刺，可以采用非手术治疗方法。这些方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等）、鞋垫或矫形器的使用等。物理治疗可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节活动度。
手术治疗：如果非手术治疗无法缓解症状或症状严重影响生活质量，手术可能是一种选择。手术治疗的目的是去除骨刺、缓解神经受压或修复受损的组织。常见的手术方法包括骨刺切除术、关节融合术等。
2.预后情况：
大多数脚底骨刺患者经过适当的治疗可以缓解症状，恢复正常活动。非手术治疗通常在数周或数月内有效，但可能需要长期的管理和维护。
手术治疗的预后取决于多种因素，如骨刺的严重程度、手术的成功与否以及患者的术后康复情况。手术后患者需要遵循医生的建议进行康复训练，以恢复关节的功能。
3.注意事项：
控制体重：过重会增加脚底的压力，加重骨刺的症状。保持适当的体重有助于减轻关节的负担。
选择合适的鞋子：穿着合适的鞋子可以提供良好的支撑和缓冲，减少脚底的压力。避免穿高跟鞋或过于硬底的鞋子。
进行适当的运动：适度的运动可以增强脚部和腿部的肌肉力量，改善关节的灵活性。可以选择适合的运动，如散步、游泳、瑜伽等。
注意休息：避免长时间站立或行走，定期休息脚部，缓解疲劳。
定期随访：即使症状缓解，也应定期复诊，以便医生评估治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的建议，同时注意自我保健，以提高治疗效果和生活质量。如果对脚底骨刺的治疗有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员。