新鲜的龙眼孕妇能吃吗？

新鲜的龙眼孕妇能吃，但需适量。龙眼营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够补充能量、促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。此外，其含铁量较高，对于孕妇和胎儿的发育都有一定的帮助。但龙眼性温，孕妇食用过多可能会引起腹痛、腹胀等不适，还可能导致胎动不安，甚至引起流产。因此，建议孕妇适量食用新鲜的龙眼。