胃疼可能由多种原因引起，以下是一些快速缓解疼痛的方法：
1.调整饮食：胃疼时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及难以消化的食物。可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
2.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部区域，能够缓解胃部肌肉的紧张和疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
3.躺下休息：找一个舒适的地方躺下，放松身体，减轻胃部的压力，有助于缓解疼痛。
4.穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等穴位，能够缓解胃疼。按摩时，可以用手指适度按压穴位，以感到酸胀为宜。
5.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以服用一些通用的药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。但请在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼的症状，不能根治病因。如果胃疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、黑便等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，长期胃疼可能是某些疾病的信号，如胃溃疡、胃炎等，因此建议定期进行体检，以便早发现、早治疗。