伤口消毒的方法和适合的消毒用品主要有以下几种：
1.双氧水：这是一种常用的消毒剂，可用于清洁和消毒小面积的伤口。使用时，将双氧水直接倒在伤口上，可以看到泡沫产生，这是在分解伤口中的有机物。但要注意，高浓度的双氧水可能会引起疼痛和刺激，使用时应按照说明稀释。
2.碘酒/碘伏：这两种消毒剂都可用于消毒伤口，但碘酒的刺激性较大，可能会引起疼痛和色素沉着，因此，目前临床上更多使用碘伏。使用时，用碘酊消毒后，需再用酒精脱碘。
3.生理盐水：如果只是轻微的擦伤或割伤，可以使用生理盐水冲洗伤口，去除杂质和细菌。
4.抗菌药膏：可以在消毒后涂抹在伤口上，以防止感染。常用的抗菌药膏有红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
5.创可贴：如果伤口较小，可以使用创可贴覆盖，但要注意定期更换，避免感染。
需要注意的是，对于较深或较大的伤口，或者是被污染的伤口，应及时就医，由医生进行处理。此外，在消毒伤口时，应遵循以下原则：
1.清洁双手，使用消毒用品前先洗手。
2.选择合适的消毒剂，根据伤口的情况和个人喜好选择。
3.消毒时，应从伤口的中心向外周擦拭，避免来回擦拭，以免污染伤口。
4.如果使用抗菌药膏，应先将伤口清洁干净，再涂抹药膏。
5.避免使用刺激性强的消毒剂，如高锰酸钾等。
6.注意观察伤口的情况，如果出现红肿、疼痛加剧、渗出物增多等异常情况，应及时就医。