脖子两侧疼和三叉神经痛的治疗方法如下：
1.脖子两侧疼：
落枕：可采取局部热敷、按摩等方法缓解疼痛，也可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
颈椎病：可通过颈部牵引、理疗等方法缓解疼痛，严重者可能需要手术治疗。
颈部肌肉劳损：可通过休息、按摩、针灸等方法缓解疼痛，也可在医生指导下口服肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等。
2.三叉神经痛：
药物治疗：常用药物包括卡马西平、苯妥英钠、加巴喷丁等。这些药物可以缓解疼痛，但可能会有头晕、嗜睡、共济失调等不良反应。
神经阻滞：通过注射药物在神经周围，阻止疼痛信号的传导，从而缓解疼痛。
经皮半月神经节射频电凝疗法：利用高温作用破坏神经细胞，达到止痛的目的。
手术治疗：对于药物治疗无效或有明显副作用的患者，可考虑手术治疗，如三叉神经微血管减压术等。
需要注意的是，脖子两侧疼和三叉神经痛的治疗方法应根据具体病因和病情选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免长时间低头或保持同一姿势，保持良好的生活习惯。