中年妇女乳头能挤出黄水，可能是以下原因导致的：
1.乳腺导管扩张症：主要表现为乳头溢液，黄色或棕色浆液性溢液。40岁以上的非哺乳期或绝经期妇女，出现乳头溢液，多为良性。部分患者合并导管内乳头状瘤，或乳头状瘤恶变，应特别注意。
2.乳管内乳头状瘤：好发于40-50岁的经产妇，常表现为间歇性、自主性乳头溢液，可为血性、暗棕色或黄色液体。
3.乳腺囊性增生：以乳房胀痛和乳房肿块为主要表现，部分患者可出现乳头溢液，多为黄绿色、棕色或血性溢液。
4.乳腺癌：部分患者可出现乳头溢液，多为血性、水样或浆液性溢液。此外，还可能伴有乳房肿块、皮肤改变、乳头回缩等症状。
5.其他：如内分泌失调、药物影响、乳房局部刺激等，也可能导致乳头溢液。
总之，中年妇女乳头能挤出黄水，可能是生理性的，也可能是病理性的。如果溢液持续存在、量较多、颜色异常，或伴有乳房肿块、疼痛等其他症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳管镜检查等，以明确诊断。
在就医检查前，应注意以下几点：
1.避免挤压乳头，以免加重溢液。
2.不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情。
3.穿着宽松舒适的内衣，避免摩擦乳头。
4.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。