中医治疗老年焦虑症通常从调理身体、改善生活习惯和心理治疗等方面入手，以下是一些常用的方法：
1.中药调理：中医师会根据患者的具体情况，开出适合的中药方剂。常用的中药有酸枣仁、远志、首乌藤等，具有安神养心、调节情绪的作用。
2.针灸疗法：通过针刺特定的穴位，调整人体气血和脏腑功能，缓解焦虑症状。
3.推拿按摩：按摩头部、颈部、肩部等部位，促进血液循环，缓解压力和焦虑。
4.饮食调理：中医强调饮食对健康的影响。患者可以适当食用一些具有安神作用的食物，如百合、莲子、大枣等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.心理疏导：中医师会与患者进行沟通，了解其心理状态，帮助患者释放压力，调整心态。
6.运动养生：适当的运动可以改善身体状况，缓解焦虑情绪。如太极拳、散步、瑜伽等。
7.气功疗法：通过调整呼吸和身体姿势，达到身心放松的目的。
需要注意的是，中医治疗老年焦虑症需要在专业中医师的指导下进行。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅等。如果焦虑症状严重，影响生活质量，建议及时就医，配合医生进行综合治疗。