中医治疗焦虑症的方法有以下几种：
1.中药治疗：中医通过辩证论治，根据患者的具体情况开出中药方剂。常用的中药有柴胡、白芍、白术、茯苓、郁金、菖蒲等。这些中药可以调节气血、平衡阴阳，缓解焦虑症状。
2.针灸治疗：针灸通过刺激特定的穴位，调整人体的气血和脏腑功能。常用的穴位包括百会、神门、内关、太冲等。针灸治疗可以缓解焦虑症状，改善睡眠质量。
3.推拿按摩：推拿按摩可以促进气血流通，缓解肌肉紧张，达到放松身心的效果。常用的按摩手法包括推、拿、按、揉、点等。
4.情志调节：中医强调情志因素对健康的影响。焦虑症患者往往存在情志失调的情况，如肝气郁结、心虚胆怯等。通过情志调节，如保持心情舒畅、避免过度紧张和焦虑，有助于缓解症状。
5.饮食调理：中医认为饮食与健康密切相关。一些食物具有养心安神、调节情志的作用，如大枣、百合、莲子、龙眼肉等。通过饮食调理，可以辅助治疗焦虑症。
需要注意的是，中医治疗焦虑症需要在专业中医师的指导下进行。中医师会根据患者的具体情况进行辩证论治，制定个性化的治疗方案。同时，患者也需要积极配合治疗，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。如果焦虑症状严重，影响到日常生活和工作，建议及时就医，配合医生进行综合治疗。