低压100高压140属于高血压的范畴。正常的血压范围是低压60-89毫米汞柱，高压90-139毫米汞柱。如果低压高于90毫米汞柱或高压高于140毫米汞柱，就可以诊断为高血压。
高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，可能会导致心、脑、肾等重要脏器的损害，严重影响健康和生活质量。如果低压100高压140，建议采取以下措施：
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，减少钠的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，可以降低血压，提高身体免疫力。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，增加心脑血管疾病的风险，建议戒烟限酒。
减轻压力：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，减轻心理压力。
2.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况，如果血压持续升高，应及时就医。
3.就医治疗：如果低压100高压140持续不降或伴有头晕、头痛、心悸等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、氢氯噻嗪等。
需要注意的是，每个人的血压情况不同，治疗方案也因人而异。在治疗过程中，应遵医嘱按时服药，定期复查，避免自行增减药量或停药。同时，应注意监测血压变化，避免情绪激动、过度劳累、剧烈运动等，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。