服用避孕药的同时补充维生素C的好处主要有以下几点：
1.降低副作用：部分避孕药可能会引起一些副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心等。维生素C可以帮助减轻这些副作用的程度。
2.抗氧化作用：维生素C具有抗氧化作用，可以保护身体免受自由基的伤害。避孕药中的雌激素成分可能会增加体内自由基的产生，补充维生素C可以中和自由基，减少对身体的损害。
3.提高避孕药的效果：维生素C可以增强避孕药的效果，使其更有效地发挥避孕作用。
4.对心血管健康有益：维生素C对心血管健康有益，可以降低患心血管疾病的风险。避孕药可能会对心血管系统产生一些影响，补充维生素C可以在一定程度上减轻这些影响。
需要注意的是，维生素C并不能完全消除避孕药的副作用，也不能替代避孕药的避孕效果。如果在服用避孕药期间出现严重的不适或副作用，应及时咨询医生。此外，维生素C也不能过量补充，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。一般来说，成年人每天摄入100-200毫克维生素C即可满足身体的需求。如果有特殊的健康状况或正在服用其他药物，建议在补充维生素C之前先咨询医生的意见。