身体经常性突然抽搐一下的原因和可能的健康影响有：
1.生理性因素：
过度劳累：身体过度劳累、睡眠不足时，可能会导致肌肉抽搐。
精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，或受到惊吓时，可能会引起肌肉痉挛。
缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛。老年人、孕妇、哺乳期女性以及维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等人群，容易因缺钙而抽搐。
寒冷刺激：在寒冷环境中，肌肉受到寒冷刺激，兴奋性增加，也可能会引起抽搐。
2.癫痫：这是一种慢性脑部疾病，病因复杂，主要与遗传、脑部损伤、脑肿瘤、脑血管病、脑寄生虫病等有关。癫痫发作时，患者可能会出现突然抽搐、意识丧失、口吐白沫、牙关紧闭等症状。
3.神经系统疾病：脑部感染、脑血管疾病、颅脑外伤、神经系统变性疾病等，都可能导致神经元异常放电，从而引起抽搐。
4.其他：低钠血症、低血糖、肝性脑病、尿毒症、破伤风等，也可能引起抽搐。
如果身体经常性突然抽搐一下，且持续时间较长、发作频繁，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，注意保暖，适当补充钙剂等。