看完手机眼睛模糊，可能与以下几种情况有关：
1.视疲劳：长时间盯着手机屏幕，眨眼次数减少，导致眼睛干涩、疲劳，从而出现视物模糊。
2.近视或远视：如果本身就有屈光不正，如近视或远视，长时间看手机可能会使视力进一步下降，导致视物模糊。
3.眼调节功能下降：随着年龄的增长，眼睛的调节功能会逐渐下降，长时间看手机可能会加重这种情况，导致视物模糊。
4.干眼症：长时间看手机会导致眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，从而引起干眼症，出现眼睛干涩、疼痛、视物模糊等症状。
5.其他：角膜炎、青光眼、白内障等眼部疾病也可能导致视物模糊。
针对以上情况，可以采取以下措施缓解：
1.注意休息：避免长时间连续看手机，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或闭目养神。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，眼睛与手机屏幕保持一定的距离，避免在昏暗或强烈的光线下看手机。
3.眨眼：增加眨眼次数，使眼睛得到充分的湿润。
4.热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
5.调整手机屏幕亮度：将手机屏幕亮度调整到适中，避免过亮或过暗。
6.就医检查：如果视物模糊的症状持续不缓解，或伴有其他眼部不适，如疼痛、红肿、流泪等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于本身就有屈光不正的人，应及时佩戴合适的眼镜；对于干眼症患者，应在医生的指导下使用人工泪液等眼药水进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维护眼部健康。