颈椎间盘突出是一种常见的颈椎病，其危害主要包括以下几个方面：
1.疼痛：颈椎间盘突出会导致颈部疼痛，严重时可能会放射到肩部、上肢甚至头部，影响患者的生活质量。
2.运动障碍：突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致上肢无力、手指麻木、行走困难等运动障碍。
3.吞咽困难：如果颈椎间盘突出压迫到食管，可能会导致吞咽困难。
4.高血压：颈椎间盘突出还可能影响椎动脉的血液循环，导致椎动脉供血不足，从而引起高血压。
5.猝倒：严重的颈椎间盘突出可能导致椎动脉痉挛或栓塞，从而引起猝倒。
从医疗和健康角度来看，颈椎间盘突出的治疗方法包括：
1.保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗等。对于症状较轻的患者，保守治疗通常可以缓解症状。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是去除突出的椎间盘，缓解神经受压。
预防颈椎间盘突出的关键是保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。此外，还可以进行颈部保健操、颈部按摩等活动，缓解颈部肌肉紧张。
总之，颈椎间盘突出是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，如果出现颈部疼痛、上肢无力等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。