眼睛总感觉有异物，可能与以下原因有关：
1.眼表异物：如灰尘、睫毛、毛发等进入眼睛，可导致明显的异物感。此外，眼部分泌物增多、倒睫等也可能引起类似症状。
2.感染性炎症：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛充血、红肿、分泌物增多，从而引起异物感。
3.非感染性炎症：如过敏性结膜炎、干眼等，也可能导致眼睛瘙痒、异物感等不适。
4.眼表损伤：如角膜擦伤、结膜裂伤等，可引起明显的异物感和疼痛。
5.眼部疾病：如青光眼、白内障等，也可能出现眼睛异物感等症状。
6.全身疾病：某些全身疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等，也可能影响眼部，导致异物感。
针对眼睛总感觉有异物的情况，可采取以下措施：
1.及时就医：眼科医生会进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
2.避免揉眼：揉眼可能会加重眼部损伤或导致感染扩散。
3.保持眼部清洁：可以使用生理盐水冲洗眼睛，去除眼部分泌物和异物。
4.注意休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。
5.避免刺激：避免佩戴隐形眼镜、使用刺激性化妆品等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果眼睛异物感持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医。此外，对于眼部疾病的预防，保持良好的用眼习惯、定期眼部检查等也非常重要。