根据你的需求，哺乳期嗓子疼、头疼是可以服用连花清瘟颗粒的，且不会影响喂奶。连花清瘟颗粒是一种中药制剂，主要成分包括连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草等。这些成分具有清热解毒、宣肺泄热的功效，可用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛、舌偏红、苔黄或黄腻等。现代研究表明，连花清瘟颗粒还具有抗病毒、抗菌、抗炎、解热等作用。
需要注意的是，在服用连花清瘟颗粒期间，应避免同时服用滋补性中药，如阿胶、鹿角胶、龟甲胶等。同时，还要忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。如果服药3天后症状无缓解，应去医院就诊。此外，对连花清瘟颗粒过敏者禁用，过敏体质者慎用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。