女人月经不调的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
生活习惯：作息时间不规律，熬夜，或者作息时间颠倒，这些都会导致女性体内的生物钟发生紊乱，进而引发内分泌失调，影响女性的月经来临。
过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
2.器质性病变：
子宫内膜异位：简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等等。
盆腔炎：盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。
子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
节育环：节育环可能引起月经不调。
3.药物：
避孕药：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精卵着床等方法达到避孕目的，会导致月经不调。
其他药物：有些药物可引起月经不调，如抗抑郁药、降压药、阿托品等。
4.妊娠：
怀孕：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经，导致女生误以为是月经周期异常或推迟。
先兆流产：如果是第一次怀孕，且出现了先兆流产，会有阴道少量出血，常为暗红色或血性白带，同时伴有下腹疼痛，此时也会被误认为是月经不调。
5.其他：
慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经不调，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等。
肥胖：肥胖可引起月经不调。主要是由于肥胖者的肾上腺分泌的雄烯二酮，经脂肪组织内芳香化酶作用而转化为雌酮；脂肪组织越多，转化能力越强，血浆中雌酮水平越高，因而造成持续性雌激素的影响，导致无排卵，月经不调。
环境因素：突然或长期的精神压力，如环境改变、过度劳累、精神紧张、压力大等都可能导致月经不调，这是因为下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷。