宝宝经常呛奶，可能是由于奶水过多、喂奶方式不当等原因引起的。以下是一些应对方法：
1.调整喂奶姿势：喂奶时，让宝宝的头部略高于身体，有助于减少呛奶的发生。可以采用侧卧式或橄榄球式喂奶。
2.控制喂奶速度：用手指夹住乳头，控制乳汁的流出速度，避免宝宝吞咽不及。
3.拍嗝：喂奶后，将宝宝竖着抱起，轻轻拍打其背部，帮助排出胃部的空气，减少呛奶的风险。
4.改变奶嘴：如果使用奶嘴喂奶，可以尝试更换奶嘴型号，选择孔径较小的奶嘴。
5.注意观察：喂奶时要密切观察宝宝的情况，一旦发现呛奶，立即停止喂奶，轻轻拍打宝宝的背部，帮助咳出呛入的奶汁。
6.就医检查：如果宝宝呛奶频繁或伴有其他不适症状，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。
此外，家长还可以通过以下方法来预防宝宝呛奶：
1.保持心情放松：在喂奶前，家长要保持心情放松，避免紧张和焦虑情绪影响乳汁分泌。
2.注意饮食：哺乳期妈妈要注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响乳汁质量。
3.注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高乳汁分泌量和质量。
如果宝宝呛奶问题持续存在或加重，建议及时咨询医生或专业的育儿专家，以获得更具体的建议和指导。